Стоит ли пить витамины зимой или это маркетинг?
0
Каждый год покупаю мультивитамины, эффекта не вижу. Какие реально нужны (D, B12), нужно ли сдавать анализы?
1 ответ
3
Я делаю так: 1) попросить совета у опытного человека; 2) постепенно усложнять задачу; 3) регулярно возвращаться к плану. Работает уже пару недель. Подвох — не получается с первого раза, решается через почитать другой источник.