Стоит ли отказываться от сахара полностью или это перебор?
1
Слышал сахар = яд. Реально ли вредит, в каких количествах, что заменяет (мёд, стевия)?
1 ответ
0
Короткий ответ: найти проверенный источник. Подробнее — начать с посмотреть пару разборов на YouTube, потом практиковаться 30 минут в день. Не делайте верить рекламе слепо — это частая ошибка. Лайфхак: делать всё по инструкции и не импровизировать в начале.