Что готовить ребёнку 4 лет на каждый день
0
Дочка 4, привередничает. Хочу понятное меню чтоб не ломать голову. Что входит в детский рацион нормально?
2 ответа
0
Не делайте 'детское отдельно' - то же что взрослые, только без острого, и порция меньше. Привыкание к разной еде формируется в этом возрасте.
0
Стандарт на неделю: суп каждый день (куриный, овощной, борщ), каша на завтрак (овсянка/греча/манка), на ужин - овощи + белок (рыба/курица/творог). Между - фрукты, йогурт, хлеб с сыром.