Как правильно делать упражнения для глаз при работе за компьютером?
2
Работаю 8 часов в монитор, глаза устают. Какие упражнения каждый час, нужны ли очки для компьютера?
1 ответ
6✓
Я делаю так: 1) попросить совета у опытного человека; 2) сравнить несколько вариантов; 3) регулярно возвращаться к плану. Работает уже полгода и больше. Подвох — не получается с первого раза, решается через дать себе ещё неделю.