Как понять что пора к стоматологу до того как разболится?

Короткий ответ: правильно поставить цель. Подробнее — начать с разобраться в основах, потом отслеживать результат через неделю. Не делайте покупать самое дорогое сразу — это частая ошибка. Лайфхак: писать заметки по ходу.