Колени болят - что попить от суставов
0
Ходить уже больно, на лестнице особенно. 65 лет. Что-то слышала про хондропротекторы - стоит попробовать?
3 ответа
0
Хондропротекторы (Терафлекс, Артра) работают только при длительном курсе - минимум 3 месяца, эффект через 2-3 недели не ждите. Но без снижения веса (если есть лишний) и ЛФК толку мало.
0
Желатин 1 ложка в стакан тёплой воды утром натощак - народное, но реально облегчает. Курс 1 месяц, перерыв, повторить.
0
Сходите к ортопеду и сделайте рентген. Может уже артроз 2-3 степени - там нужны другие меры.