котодом

Не приходят смс от госуслуг

У меня то же было. Помог Магний+B6 курсом 2 месяца, и упорядоченный режим - спать в одно время. Прыжки уменьшились.

Берите винегретный сорт свёклы (тёмная, бордовая - например, Бордо 237). Кормовая или пёстрая даёт оранжевый цвет.

Если есть возможность - переезжайте сами в деревню или ближайший райцентр. Маме привычная обстановка плюс ваша помощь. Звучит трудно но многим помогло.

Мою водой с уксусом (50/50) или нашатырным спиртом 1 ст.л. на 1 литр. Вытираю газетой свёрнутой в комок. Газета не оставляет ворса - стекло как новое.