ru.dojiksi.ru

1 ответ

Я делаю так: 1) составить чек-лист; 2) практиковаться 30 минут в день; 3) делать ревизию раз в месяц. Работает уже примерно 2-3 недели. Подвох — возникают сомнения, решается через дать себе ещё неделю.