Стоит ли менять сферу в 30 лет?

Юридически в РФ работник защищён сильнее, чем кажется. Любое требование «без оформления», «отработай 2 месяца на минималке», «выйди в субботу без оплаты» — это нарушение ТК. Сохраняй переписку (никаких устных договорённостей), копии трудового договора, должностной инструкции. Если конфликт — трудовая инспекция (онлайн через Госуслуги) обычно быстро решает в пользу работника.

Резюме читают 6 секунд. Поэтому верх страницы — самое важное: имя, желаемая роль, 3-5 ключевых навыков, ссылка на портфолио/GitHub. Никаких «Цели и задачи», «Стрессоустойчивый» — это шум. Каждая строка опыта = глагол + результат + цифра. «Внедрил X, что снизило Y на Z%» бьёт «занимался разработкой» в любую погоду.