Как поддержать партнёра в депрессии?
0
У жены депрессия, не хочет помощи. Что мне делать, чтобы не сделать хуже?
1 ответ
7✓
После любой серьёзной ссоры — пауза 30-60 минут, прежде чем продолжать разговор. В лимбической системе (та часть мозга что орёт) разум выключен, продолжать = делать хуже. Возвращайся к теме когда оба остыли, и не на 2 ночи. Не ходи в постель с ссорой — это правило не пустое, это профилактика накопления обид.